Горечь и сухость во рту – симптомы, причины и методы борьбы. Горечь во рту, белый налет и сухость на языке: причины и лечение возможных болезней Видео: ротовое дыхание

Часы в тренажерном зале, многокилометровые пробежки, жесткие ограничения в питании…

На какие только жертвы не идут женщины ради точеных и стройных ног! И результаты непременно рано или поздно становятся видны: ягодицы подтягиваются, с бедер уходит жир. Вот только голени не всегда отзываются на усилия, а иногда даже становятся крупнее.

Объемные икры выглядят негармонично, мешают носить короткие юбки и узкие брюки, становятся причиной комплексов. Иногда желание уменьшить икры доходит до абсурда. Так, в США все большую популярность набирает пластическая операция по коррекции этой части тела.

Для того чтобы быстро и правильно избавиться от больших икр, прежде всего, нужно узнать главную причину их появления и попытаться устранить ее.

Основные «виновники» – излишний слой подкожного жира, слишком объемные мышцы, которые появились в результате тренировок или являются наследственной особенностью.

Генетика. Если крупные голени – ваша генетическая особенность (в этом можно убедиться, глянув на своих родителей и ближайших родственников), то уменьшить мышцы на икрах будет крайне сложно.

Можно попытаться слегка изменить пропорции тела и скорректировать особенности анатомии. Например, если у вас короткое ахиллово сухожилие, которое соединяет заднюю часть пятки с икроножной мышцей, то икры будут выглядеть больше. Это связано с тем, что мышце приходится растягиваться сильно вниз, чтобы соединиться с коротким сухожилием.

Если сухожилие длинное, то место его соединения с мышцей находится выше. В результате икроножная мышца «сидит» высоко, голень выглядит тоньше и изящнее. К сожалению, удлинить сухожилия невозможно. Единственное, что можно посоветовать в этом случае – избегать нагрузок, которые провоцируют рост икроножных мышц.

Походка и движения. Повторяющиеся изо дня в день действия способны повлиять на форму ваших ног. Например, постоянная ходьба на носочках, когда вес тела приходится на переднюю часть стопы (как при ношении каблуков), может привести к наращиванию икроножных мышц.

Также стоит проанализировать свою походку: при слабых остальных мышцах ног, особенно передней большеберцовой, икры могут компенсировать всю нагрузку, увеличиваясь со временем. Решение проблемы – комплексное укрепление мышц ног.

Жировые отложения – еще одна весьма распространенная причина, по которой икры выглядят большими. У каждого человека есть свои специфические проблемные зоны, с которых жир уходит в последнюю очередь. Если это икры и лодыжки, то придется запастись терпением и проявить упорство, чтобы обрести ноги своей мечты.

Помните о том, что локально похудеть невозможно, вместе с икрами будут уменьшаться бедра и ягодицы. Возможно, придется добавить изолированные упражнения для них, если ваша цель – красивая спортивная форма.

Для похудения ног, просушки мышц бедер и икр рекомендованы кардиотренировки с минимальным отягощением или вообще без сопротивления. Это означает, что на улице нужно выбирать ровное место, а на беговой дорожке устанавливать минимальный уклон. Именно при таких тренировках ноги и икры будут худеть и одновременно приобретать красивую форму. Бег на выносливость помогает уменьшить икроножные мышцы и жировую ткани вокруг нее (как и во всем теле), которые и заставляют выглядеть ноги громоздкими. Двойная польза – сжигаете жир и уменьшаете мышцы!

Избегайте упражнений, направленных, в первую очередь, на развитие силы ног, так как они вызывают рост мышц и делают икры еще более объемными. К примеру, противопоказаны короткие и интенсивные кардиотренировки, силовые упражнения для ног (присед, выпады), степ-аэробика, пешие горные походы. Ходьба в гору, в том числе и по беговой дорожке с высоким уклоном, делают икры еще больше.

Не прыгайте через скакалку и вообще избегайте прыжков с высоким подъемом ног. Для похудения икр больше подходят плавание, ходьба, кроссы и занятия на эллиптическом тренажере. Эллиптический тренажер – отличный инструмент для кардиотренировок с низкой интенсивностью, если установить сопротивление на минимум. Вместо того чтобы сжигать калории за счет увеличения сопротивления, увеличьте время выполнения упражнений. Длительные пешие прогулки также способствуют похудению нижней части ног, так как при них удлиняются подколенные сухожилия и мышцы икр.

Избегайте степ-тренажеров и прочих упражнений, имитирующих подъем по ступенькам или в горы, так как они в первую очередь увеличивают икроножные мышцы. Помните, что ваша цель сделать икры тоньше, а не «перекачать» их еще больше.

От тренировок на сопротивление лучше отказаться или выполнять большее число повторений с маленькими весами. Упражнения с отягощениями, в которых задействуются икроножные мышцы, приводят лишь к их увеличению, даже если ваша цель – жиросжигание. Уменьшить точечно голени с их помощью абсолютно не получится. Действенные методы для избавления от жира на икрах – диета, низкоинтенсивное кардио и липосакция.

Упражнения на растяжку помогают вытягивать и удлинять большие икроножные мышцы, в том числе и «перекаченные». С этой целью можно посещать тренировки по растяжке, йогу или пилатес. Отличные упражнения для икр можно выполнять у стены. Станьте к ней лицом, одна нога на расстоянии 25-30 см от стены, вторая – в 70-80 см, ступни параллельны, пятки на полу, а носки смотрят на стену. Согните переднюю ногу, сохраняя заднюю прямой, наклонитесь и упритесь руками в стену. Вы должны почувствовать растяжение задней поверхности ноги и, особенно, икры. Задержитесь в этом положении на 15-30 секунд, поменяйте ноги и повторите. Это упражнение помогает растянуть икроножные мышцы.

Пилатес отлично подходит для формирования подтянутых и удлиненных мышц. Даже при интенсивных тренировках ваши икры не раздуются.

Следующее простое упражнение, помогающее растянуть икры, можно выполнять в любое время, на работе и дома. Сядьте на стул, прямой спиной прижмитесь к его спинке. Приподнимите левую ногу и сделайте ступней 6 вращательных движений по часовой стрелке. Амплитуда должна быть максимальной. Повторите столько же раз в другую сторону, а затем выполните это же упражнение на правую ногу.

Существует множество способов визуально уменьшить крупные икры при помощи одежды и обуви. Прибегая к ним, можно сделать так, что ноги в обхвате будут выглядеть на несколько сантиметров меньше.

Помните, можно быть в хорошей физической форме, подтянутым и стройным без выпирающих бугров мышц. Главное – правильно составить программу тренировок, включающую силовые и кардиоупражнения и избегать нагрузок и диет, провоцирующих рост мышечной массы. При такой тактике объемы (и не только икр!) будут неуклонно уменьшаться.

Как относиться к полным икрам, каждая женщина решает сама. К примеру, актрисы Миша Бартон и Кэти Холмс не стесняются этих частей тела и выглядят отлично. Даже если у вас не получается уменьшить объем икр, не зацикливайтесь на этом. Сосредоточьтесь на лучших частях тела и подчеркивайте их.

Довольно распространенной проблемой в медицинской практике считается горечь во рту и сухость слизистой.

Подобное состояние появляется в результате многих факторов, нередко может указывать на развитие патологического процесса.

Чтобы начать лечение, нужно знать, почему появляется такой признак, только так терапия окажется эффективной.

Причины сухости

Сухость ротовой полости появляется по разным причинам. Доктора выделяют несколько основных патологий, которые сопровождаются подобным симптомом:

Сухость в утреннее время, что проходит самостоятельно после пробуждения, не относится к признаку болезни, а случается в результате храпа и открытого рта при сне. Причины могут быть в неправильном строении или искривлении перегородки носа, воспаленных полипов, ринита или аллергии.
В некоторых случаях сухость рта – побочный эффект медикаментозного лечения, особенно при комплексном использовании разных лекарств.
Горечь и сухость во рту часто появляется при инфекциях в организме, причем дополняются ростом температуры, общими признаками интоксикации.
Заболевания внутренних органов и систем часто сопровождаются сухостью. Причиной может стать диабет, анемия, повышенное давление.
Облучение, отравление химией, онкоболезни – такие причины нарушают выделение слюны, меняют вкусовые качества в ротовой полости.
Оперативное лечение, что приводит к нарушению слюнной железы или затрагивает нервную систему.
Обезвоживание или заболевания, что вызывают сильное выделение пота, расстройство стула.
Злоупотребление сигаретами.

Если признак появляется постоянно, то вероятнее всего развивается определенное заболевание, которое может носить стоматологический характер.

Если во рту горечь и сухость дополняют другие симптомы, нужно быстрее обратиться к врачу и пройти диагностику, чтобы исключить тяжелые последствия, осложнения.

Причины горечи и сухости

Если во рту горечь и сухость дополняется налетом на языке или слизистой, ест сильное скопление и выделение газов, жжение пищевода, то вероятнее всего развивается заболевание ЖКТ или большого перечня иных патологий, среди которых:

Дискинезия желчного пузыря и его протоков.
Воспалительный процесс, протекающий в деснах. Дополнительно у человека ощущается вкус крови, жжение.
Неврологические нарушения, психоз и другие сбои нервной системы.
Холецистит или желчнокаменное заболевание, что дополняется болями в подреберье.
Длительное или неправильное употребление медикаментов, особенно антибиотиков.
Нарушения в работе щитовидной железы, когда случается повышенное выделение адреналина, в результате этого появляется спазм протоков. На языке больных образуется желтый или белый налет.
Гастрит и другие заболевания ЖКТ, приводят к пересыханию слизистой рта, горечи, изжоге и диспепсическим расстройствам. Зачастую причинной болезней становится патогенная бактерия.

Диагностировать точные причины могут доктора, но важно понимать некоторые особенности при беременности, а также диабете, нарушенной работе ЖКТ.

Особенности горечи и сухости рта при разных причинах

Во время беременности женский организм существенно меняет работу, происходят разные изменения.

Если будущая мать соблюдает правила питания и питьевого режима, то горечь и сухость во рту появляются крайне редко.

В противном случае неприятные ощущения могут проявляться, кроме того, они характерны при иных факторах:

Сильная жара летом может вызывать неприятные симптомы, из-за повышенного выделения пота.
Если симптомы дополняются вкусом металла, кислинкой, то может быть гестационный вид диабета, что определяется при помощи анализа крови.
При беременности количество позывов к мочеиспусканию учащается, за счет этого начинается сухость во рту. Организм не успевает пополнять водный баланс.
Последней причиной беременных становится недостаток калия или скопление магния.

Горечь во рту с сухостью слизистой часто появляется при диабете, при этом человека постоянно мучает жажда, которую сложно утолить. У таких людей есть другие симптомы:

Частые позывы для вывода мочи.
Увеличение аппетита.
Рост массы или быстрое снижение веса.
Слабость в теле.
Гнойники на теле.
Появление трещин в углах рта.

При развитии диабета у женщин, возможно появление зуда в районе лобковой кости. У мужчин значительно снижается потенция, воспаляется половой орган. Сухость, жажда и горечь во рту у диабетиков будут постоянные.

В результате отравления продуктами питания подобные симптомы тоже могут развиваться.

В дополнении к горечи и сухости появляется расстройство стула, рвота, а также боли брюшной полости.

В таком состоянии из организма быстро выходит вода и не успевает пополняться нужный баланс.

Нередко признаки развиваются при дисбактериозе или синдроме раздраженного кишечника.

Если сбои вызваны патологиями и нарушениями со стороны ЖКТ, то расстройства могут длиться долгое время, вплоть до 2-3 месяцев. Для лечения надо обратиться к гастроэнтерологу, который назначит нужные медикаменты и скорректирует питание.

В ходе диагностики нарушений пищеварительной системы доктор оценивает следующие проявления:

Боль в животе во время пальпации, после или до трапезы, а также время, когда они проходят.
Понос у больного или запор после сна.
Частота метеоризмов и вздутия живота.
Тяжесть в желудке.
Нарушения сна.
Слабость, наличие головных болей.

При стрессе, нагрузках симптомы могут усиливаться. Если у больного есть горечь и сухость во рту, что дополняется головокружением, то возможно развивается гипотония, которая характеризуется низким давлением.

При наличии сильной слабости, болях в затылке может быть гипотонический криз, приводящий к серьезным осложнениям, без оказания своевременной помощи.

Ощущения при гипотонии развиваются чаще вечером. Сбои циркуляции крови приводят к нарушенной работе всего организма.

Дополнительные симптомы

Установить причины сухости и горечи во рту помогает дополнительная симптоматика, которая обязательно учитывается докторами во время диагностики.

При появлении кашля больным надо срочно обратиться к доктору, кроме того, срочная медицинская помочь потребуется при наличии таких проявлений:

Боли во время проглатывания слюны.
Сухость языка, жжение во рту и зуд.
Неутолимая жажда.
Изменение вязкости слюны в большую сторону.
Появление неприятного запаха изо рта.
Смена голоса.
Боль в голове.
Рвота, тошнота.
Сильное выделение слюны.
Лихорадка.

Временная горечь и сухость может быть после травм, оперативного лечения или длительной терапии при помощи медикаментов. В таком случае симптомы пройдут самостоятельно, без дополнительного вмешательства.

Время появления

Доктора советуют заметить время, когда развивается горечь или сухость слизистой рта.

Если приступы появляются на вечер или в ночное время, то причины могут заключаться в следующем:

Поздняя трапеза, после которой человек ложится спать, особенно если в меню было много жареного, жирного, соленого.
Нарушения со стороны эндокринной системы.
Заболевания почек.
Ринит, аллергия или сбои органов дыхания.
Ночной храп.

Если признаки появляются на утро после сна, то причины в таковы:

Курение или прием спиртных напитков перед сном.
Использование таблеток для сна, успокоительных средств, иных препаратов, что могут нарушить выделение слюны и работу слюнной железы.
Невозможность дышать через нос.

Зачастую утреннее проявление – результат местных факторов. Если приступ развивается каждое утро, необходимо обратиться к доктору для определения причины.

Возможно проблема в серьезных нарушениях, особенно при дополнительных сбоях:

Частое мочеиспускание.
Выделение крови из десен.
Нарушение вкусовых качеств.
Появление трещин и крови на губах, в их уголках.
Частое головокружение.
Учащенная работа сердца.
Налет на языке или слизистой рта.

Определив время проявления сухости и горечи во рту, а также факторы после которых симптомы проявляются, надо обратиться к доктору и детально описать ощущения.

Диагностирование

Для определения точных причин первым делом надо обратиться к терапевту. Он проведет осмотр и сбор жалоб, изучит историю болезни.

Чтобы установить точные причины, возможные болезни и их стадии, терапевт по результатам осмотра и опроса направляет пациента к другим докторам:

Эндокринологу.
Стоматологу.
Гастроэнтерологу.
Аллергологу.
Отоларингологу.

Врачи обязательно отправят пациента на сдачу крови и мочи для анализа. Может потребоваться УЗИ, КТ или МРТ.

Виды диагностирования корректируются в индивидуальных случаях, поэтому для каждого пациента методика отличается.

Лечение

Методы проведения терапии подбираются индивидуально. Универсального способа нет, ведь заболеваний и нарушений, вызывающие сухость и горечь очень много.

Лечение проводится не с целью устранения дискомфорта, а для лечения основной причины. После пройденного курса неприятные ощущения самостоятельно проходят.

Пациенту обязательно нужно придерживаться основных правил и рекомендаций, которые указывают доктора:

Соблюдать питьевой режим на протяжении дня. Для нормализации состояния потребуется пить по 1,5-2 л воды.
Скорректировать питание, изменить режим. Обязательно сделать сбалансированный рацион.
Соблюдать гигиену ротовой полости.
Нередко причиной становится банальная сухость воздуха в комнате, где спит человек или во всем доме. В таком случае надо купить увлажнитель для воздуха, что создаст благоприятный микроклимат.

Немаловажным фактором будет использование диетического питания. Больным рекомендуется употреблять больше растительной пищи, каш, киселей, а также отваров на основе лекарственных трав.

Из рациона потребуется убрать вредные продукты питания, к которым входит:

Жирное.
Жареное.
Копченое.
Соленое.

Отказаться от спиртных напитков, курения, газировок. Кушать надо последний раз за 3 часа до начала сна.

На протяжении дня нельзя переедать, лучше часто, но малыми порциями. Хорошие результаты дает острый перец и другие острые блюда, поскольку они улучшают работу слюнной железы.

Медикаменты

Использование медикаментозной терапии зависит от вида болезни, ее стадии, а также дополнительных симптомов.

В резких случаях врачи назначают средства, которые являются искусственным заменителем слюны.

Хорошие результаты для устранения горечи и сухости являются гомеопатические лекарства:

Берберис-Гомаккорд – после приема пропадает сухость во рту, а также устраняется горечь, что развивается после трапезы.
Сабина – используется для устранения сухости, резкого запаха изо рта, сухости.
Солидаго Композитум – рекомендуется использовать лекарство, если симптомы появляются ночью и утром.

Гомеопатические препараты могут применяться, если нет тяжелых патологий, а также используются для дополнительного лечения к другим препаратам.

Народные средства

Для улучшения функций слюнных желез нередко используются средства народной медицины, кроме того, они легко устраняют сухость во рту, неприятный запах, убирают горечь.

Яблочный уксус. Для получения пользы от такого средства нужно принимать его по 1 ст.л. после сна.
Калина, алоэ и мед. Сочетание ингредиентов легко устраняет сухость слизистой. Для создания лекарства компоненты соединяются равными частями, но из алоэ нужно выдавить сок и растереть с калиной. Тщательно размешав смесь, она готова к использованию, кушать ее натощак по 1 ст.л. 2 раза в день.
Пепел березовых почек. Средство эффективное и безопасное, может использоваться даже при беременности. Для приготовления нужно сжечь растительный компонент, принимать по ½ ч.л. во время появления неприятных ощущений, но перед использованием разводить в подогретом молоке.
Барбарис. Для приготовления используют корень, его измельчают, на 1 ст.л. смеси добавляется 150 мл воды и варится полчаса. После процеживания употреблять теплым, если появляется горечь.
Льняной настой. Если есть сбои пищеварительной системы можно применять обволакивающий напиток, что защищает слизистую рта и ЖКТ. Кроме того, отвар из льняных семян улучшит работу пищеварительной системы. Достаточно в стакан кипятка добавить 1 ст.л. семян, накрыть крышкой емкость и настоять пару часов. Пить напиток по 100 мл утром и вечером до еды за 20 минут.
Льняное масло. Принимать его каждое утро по 1 ст.л., особенно полезно при застое желчи, в результате которой появляется горечь.
Настой календулы. Для приготовления нужно на 1 ст.л. растения добавить стакан горячей воды, через час отфильтровать и пить на протяжении дня вместо воды, в количестве 1 л. Напиток убирает сухость, горечь и приступы тошноты.

Описанные народные средства можно использовать в дополнение к основному лечению или как самостоятельные лекарства при периодическом проявлении горечи и сухости, что не вызваны болезнями.

Профилактика

Чтобы исключить развитие сухости и горечи в любое время суток, достаточно использовать простые правила профилактики:

Сократить употребление кофе, крепкого чая.
При наличии тренировок сократить их интенсивность.
После трапезы нельзя сразу ложиться, лучше походить на протяжении 15-30 минут.
Использовать в рационе больше продуктов, в которых содержится клетчатка.
Кушать небольшими порциями, чтобы не допускать переедания.
Проходить своевременно плановые осмотры у докторов с целью профилактики и определения заболеваний на ранних стадиях.
Отказаться от вредных привычек, не использовать в рационе вредные продукты питания.
Кушать последний раз за 3 часа до начала сна.
На протяжении дня выпивать около 2 л воды.
Контролировать микроклимат в дом.
По необходимости использовать бальзам для губ, который увлажняет, исключает их пересыхание.
Использовать средства для стабилизации выделения слюны.
Следить за состоянием зубов, десен и гигиеной рта.

Описанные меры простые, а для их использования не требует многих затрат времени. Достаточно просто поменять режим и некоторые привычки, чтобы не допускать сухости во рту и горького привкуса.

Полезное видео

Сухость во рту представляет собой симптом, являющийся основным для огромного количества заболеваний, которые приводят к уменьшению секреции слюнных желез.

Горечь и сухость во рту может возникать вследствие различных причин.

Основные из которых: атрофия слюнных желёз, различные формы инфекционных болезней, расстройства нервной системы, патологии желудка.

Причины заболевания

Очень часто сухость в ротовой полости может быть временной, особенно при обострении всевозможных хронических болезней или при длительном употреблении некоторых медикаментов.

Если же, кроме сухости, появляется зуд и жжение слизистой оболочки, горький привкус, пересыхание горла, то эти тревожные “звоночки” могут свидетельствовать о развивающейся болезни.

Если дискомфорт носит постоянный характер, независимо от употребляемой пищи, то следует обратиться за консультацией к специалисту для выявления причины нарушения. В норме, ротовая полость смачивается секрецией из слюнных желез. Частое ощущение сухости во рту, горького привкуса, которое приносит большое неудобство, может быть вызвано различными заболеваниями или нарушением функции систем организма.

Зачастую, причины появления сухости и горечи во рту таятся в неправильной работе ЖКТ и желчного пузыря. Горький привкус возникает от чрезмерного выброса желчи в пищевод. Для определения точной причины данных симптомов, врач обязан провести полное обследование.

В большинстве случаев сухость и горький привкус появляются под влиянием ряда заболеваний, таких как:

синдром Шегрена;
вирусная инфекция, грипп;
гастрит;
дискинезия желчных путей;
гормональный сбой;
болезни ротовой полости;
язвы;
патологии печени;
обезвоживание;
воспаления кишечника;
сахарный диабет;
камней в желчном пузыре.

Иногда данные симптомы носят совершенно неопасный характер, например, во время беременности. Связаны они с резким изменением гормонального фона и ростом плода, который начинает давить на желудок и желчный пузырь, смещаясь к диафрагме. Переживать по этому поводу не стоит, неприятные симптомы исчезнут после рождения малыша.

Действие некоторых медикаментов (антибиотиков, обезболивающих, антигистаминных), может временно проявляться чувством сухости и горечи во рту.

Проявления симптома

Недостаточное количество выделяемой слюны, кроме ощущения сухости и вязкости во рту, способно вызывать боль, покраснение слизистой оболочки рта и горла, видимую отечность, воспаление десен, локальные язвы.

Может присутствовать зловонный запах изо рта и кариес.

На недостаточно увлажненном языке создается благоприятная среда для размножения бактерий.

Болезни печени часто являются источниками ощущения горечи во рту и выступают ярким признаком гепатита. При длительном гепатите печень шаг за шагом разрушается и возникает цирроз. При этом других признаков на начальной стадии практически не бывает.

Сухость во рту сопровождается рядом симптомов, основными являются:

Сухость в носу, горле.
Учащенное мочеиспускание.
Чувство жажды.
Становится сложно глотать.
Появляются трещины в уголках рта и на губах.
Повышается вязкость слюны.
Изменяется привкус напитков и еды.
Язык становится ярко-красным, может присутствовать белый налет.
Может проявляться неприятный запах изо рта.
Возможна частичная потеря голоса.

При появлении данных симптомов следует немедленно обратиться к врачу и сдать кровь на общий анализ.

Нормализация режима питания, может решить многие проблемы, связанные с работой системы ЖКТ. Иногда просто достаточно не пропускать приемы пищи, не переедать и не перегружать на ночь желудок и кишечник.

Синдром Шегрена

Относится к редким аутоиммунным заболеваниям, способным поражать соединительную ткань слизистых оболочек.

Чаще всего, данное заболевание проявляется у женщин в период климакса.

Отличительным признаком этого синдрома выступает генерализованная сухость всех слизистых оболочек организма.

Заболевание относится к хроническим, может поражать не только слезные и слюнные железы, но и мышцы, кожу и суставы.

Симптоматика Синдрома Шегрена выражена следующими признаками:

увеличение вязкости слюны, из-за чего речь может быть невнятной;
слизистая оболочка и язык гиперемированы;
проявляется частичная или полная атрофия сосочков языка;
повышение температуры тела до 38-39 градусов;
образование камней в околоушной железе, за счет чего меняется овал лица;
зачастую на фоне болезни присоединяется грибковая инфекция, может развиться стоматит.

При исследовании гистологии, в слизистой оболочке рта наблюдается значительное уменьшение секреторной активности слюнных желез.

Как избавиться от сухости во рту (устранение народными способами)

Можно пожевать жвачку. Будет вырабатываться больше слюны и сухость пройдет.

Так же эффективно съесть свежие фрукты или овощи.

В них много полезных витаминов и минералов, а так же имеется необходимое количество жидкости.

Можно использовать абрикосовую косточку. Просто следует подержать ее во рту какое-то время.

При появлении подобных симптомов помогут следующие народные средства:

Можно приготовить кисель или отвар из семян льна. Принимается при появлении горечи во рту;
Рекомендуется разжевывать гвоздику или корицу (можно тертую);
100 гр. барбариса залить 1 л кипятка, варить на сильном огне 20-30 минут. Снять с плиты, остудить, пить с медом по 200 мл при возникновении неприятных симптомов.
Пить свежевыжатые соки из сельдерея, картофеля, моркови или петрушки.
Употреблять не менее 2-х литров чистой воды в сутки.
Исключить из рациона копчености, жирную и жареную пищу.
Значительно уменьшить количество сладостей, особенно шоколада.
Можно посоветовать заваривать цветы календулы (1 ложка на стакан кипятка, употреблять отвар 3 раза в день).

Причин для изменения вкусовых ощущений много, поэтому на первом этапе нужно выявить фактор, спровоцировавший подобное состояние. Оставлять это без внимания нельзя, потому что за подобным симптомом может скрываться серьезная болезнь, лечить которую нужно своевременно.

Сухость ночью

В случае, когда ощущение пересыхания во рту преследует только ночью, либо утром, то никакой опасности это не представляет.

Ночная сухость во рту появляется вследствие заложенности носа, дыхания через рот или храпа.

Носовое дыхание может быть нарушено вследствие насморка, гайморита, синусита, ринита, полипов в носовой полости либо искривления носовой перегородки.

Употребление жирной, острой или соленой пищи перед сном, способствует поступлению большого количества соли в организм. Чтобы ее вывести, надо выпить много воды.

Занимаясь поиском причин, из-за которых могла развиться ксеростомия, врач должен оценить жалобы пациента, его общее состояние, результаты некоторых анализов. Это необходимо, чтобы не ошибиться в диагнозе, так как причин для этой патологии может быть множество.

Сухой воздух в помещении может повлиять на возникновение сухости во рту.

Сухость и тошнота

Сухость слизистой оболочки рта, сопровождающаяся тошнотой, зачастую свидетельствует о пониженном артериальном давлении, заболеваниях ЖКТ, либо о раннем токсикозе беременных женщин.

Токсикоз не несет за собой опасности и обычно проходит к 12-й неделе беременности.

В последние годы наблюдается возрастание количества людей, которые страдают от повышенного давления и не обращают на это внимание.

Но если тошнота и сухость во рту носят постоянный характер, сопровождаются болями в затылке, необходимо немедленно обратиться за консультацией специалиста, так как эти симптомы выступают основными при гипертоническом кризе.

Устранение горького и сухого привкуса

Решить проблему сухости слизистой и изменения вкусовых восприятий, можно только успешно ликвидировав патологию или причину вызывающую подобную симптоматику. Устранение таких проявлений без основательного обследования и терапии, могут принести только временные улучшения.

правильную и тщательную гигиену ротовой полости;
отказ или ограничение вредных привычек;
достаточное потребление чистой воды ежедневно;
минимальное сокращение продуктов, которые обладают желчегонным действием;
обогащение ежедневного рациона свежими фруктами и овощами;
очистка организма от токсинов;
восполнение микрофлоры кишечника пробиотическими препаратами;
контролировать микроклимат помещения с помощью специальных приборов (увлажнителя, очистителя воздуха).

Когда способы борьбы с ксеротомией не дают желательного эффекта, без медикаментов не обойтись. Лечение должен назначать только опытный врач на основании пройденного обследования и результатов анализов. Необходимо четко определить симптом, вызывающий данное заболевание и тогда выздоровление наступит в кратчайшие сроки.

Видео на тему

Любому здоровому человеку приходилось испытывать чувство жажды не один раз. Во рту очень сухо и мучает жажда. Это происходит после больших физических нагрузок, посещения сауны, длительной игры в футбол или занятий фитнесом. Зачастую во рту сухо и утром после неумеренного употребления алкоголя в сочетании с большим количеством выкуренного табака.

Но что делать, когда это состояние продолжается изо дня в день? И все предыдущие причины здесь ни причём? Необходимо выявлять истинный характер появления сухости во рту. Если же это проявление перебоев в работе организма усугубляется и горечью во рту, то – это повод для скорейшего обращения к терапевту.

Причины сухости и горечи во рту

Чаще всего совместное проявление сухости и горечи во рту свидетельствуют о болезнях, связанных с печенью и жёлчным пузырём, а также немного реже, других органов желудочного тракта. Эти причины самые распространённые и свидетельствуют о неправильной работе связки: печень – жёлчный пузырь. Но, кроме того, такие симптомы могут вызываться и обезвоживанием организма. Существует ещё ряд причин, из-за которых во рту горечь и сухость:

сахарный диабет в сочетании с увеличенным мочеиспусканием и жаждой;
воспаление носоглотки и полости рта;
расстройства невротического характера (психозы, неврозы);
применение некоторых антибиотиков, противогрибковых препаратов или таблеток от аллергии;
заболевания щитовидной железы;
стрессы;
инфекционные заболевания дыхательных путей.

Горечь и сухость во рту могут вызываться чрезмерным употреблением в пищу некоторых продуктов или препаратов. Например, тех, которые имеют желчегонные свойства – кедровые орешки, облепиховое масло, настойка зверобоя. Однако симптомы быстро исчезают после прекращения их употребления. Если же сухость и горечь во рту продолжают беспокоить продолжительное время, то необходимо обращение к врачу.

Лечение

Лечение может быть назначено только после посещения терапевта, который по результатам анализов и дополнительным признакам сможет направить пациента к профильному специалисту. Ведь, например, воспаление жёлчного пузыря или наличие в нём камней сопровождается болями в правом боку, а также сухостью и горечью во рту. А нарушение функционирования щитовидной железы может приводить к спазмам желчевыводящих протоков. При этом на языке появляется налёт жёлтого или белого цвета. Может сопровождаться жжением языка.

Терапевт даст направление к эндокринологу, гастроэнтерологу или отоларингологу в зависимости от результатов анализов. Лечением большинства таких заболеваний может квалифицированно и эффективно заниматься только профильный специалист. А без правильно поставленного диагноза устранить симптомы невозможно.

Лекарственные препараты для лечения выявленных заболеваний назначает только лечащий врач. Следует помнить, что запущенная болезнь излечивается намного дольше и сложней. Характер терапии является симптоматическим. При этом происходит избавление пациента от неприятных ощущений, появившихся в ротовой полости.

избавление от привычек курить и употреблять много спиртного;
уменьшение употребления в пищу фастфуда, жареной и солёной еды, разнообразных орешков и сухариков в упаковках;
увеличение выпиваемой жидкости до 2–3 литров в день;
контроль над дыханием – не дышать ртом;
полость рта очищать фторсодержащими пастами, а также ополаскивателями;
пищу принимать понемногу, но чаще, чем обычно, исключив капусту, вино, дрожжевую выпечку;
продукты употреблять богатые клетчаткой;
не ложиться сразу после еды отдыхать.

Есть много рецептов лечения травами, помогающими при терапии. Однако их применение требуется согласовать с лечащим врачом. Так, применение очищения жёлчного пузыря народными средствами в сочетании с лечением лекарственными средствами может привести к нежелательным последствиям.

Если сухость и горечь во рту возникают время от времени, это не является серьезным поводом для беспокойств: скорее всего, неприятные ощущения вызваны употреблением некоторых пищевых продуктов. Достаточно просто пересмотреть меню и исключить те блюда или напитки, которые потенциально могут являться причиной таких неприятных симптомов.

Но если неприятные ощущения появляются все чаще и чаще, без видимых на то причин, стоит проконсультироваться с врачом – возможно, в организме развивается какое-либо заболевание, требующее безотлагательного лечения.

Почему появляется сухость во рту по утрам

Ксеростомия – это термин, используемый в медицине для определения такого явления, как ощущение сухости во рту. Ксеростомия редко отмечается сама по себе. Если сухость сопровождается жжением, болью в горле, при этом на языке образуются трещины и болезненные ссадины, можно подозревать нарушение работы какого-либо из внутренних органов . Не стоит затягивать визит к врачу при таких дополнительных нехарактерных признаках:

постоянное ощущение жажды;
учащенное мочеиспускание или позывы к нему;
нарушение вкусовых восприятий;
чувство «распухшего» языка;
изменения речи из-за непроходящей сухости языка и слизистой рта;
боли при глотании;
зуд языка или слизистой;
дурной запах изо рта.

В случае если сухость во рту беспокоит по утрам, скорее всего, причины кроются в неправильном дыхании во время ночного сна. Возможны такие заболевания, как гайморит, синусит, аденоидит, аллергические реакции разной природы, патологическое искривление носовой перегородки.

Длительный прием некоторых сильнодействующих, агрессивных медикаментов также может спровоцировать ощущение сухости во рту. К таким препаратам относятся:

антидепрессанты;
антигистаминные лекарства;
антибиотики;
средства от кишечных расстройств;
анальгетики или спазмолитики.

Если же в последнее время никакие сильнодействующие медикаментозные средства не употреблялись, не проводились сеансы химиотерапии, не происходило травм головы, лица, и не отмечались рвота, понос, инфекционные заболевания с повышением температуры тела, причины неприятных ощущений в ротовой полости могут крыться в таких болезнях:

Инсульт.
Сахарный диабет.
Анемия.
ВИЧ-инфицирование.
Ревматоидный артрит.
Гипотония.
Тонзиллит или фарингит.

Зачастую после стоматологического лечения, процедуры отбеливания зубов или установки протезов также пациента беспокоит ощущение сухости во рту. Иногда у беременных женщин возникает ощущение сухости во рту, стянутости слизистой не только в ротовой, но и в носовой полости. Обычно это явление связано с частым мочеиспусканием и повышенной потливостью.

Но если при этом беременная ощущает кислый, металлический привкус во рту, нужно обязательно сдать анализ на толерантность к глюкозе – такие симптомы могут говорить о развитии гестационного сахарного диабета.

Важно: сухость во рту часто является признаком атрофии слюнных желез, если вовремя не начать лечение, такое заболевание может привести к полной атрофии слизистой рта.

Горечь во рту – основные причины

Причины возникновения горечи во рту чаще всего заключаются в пищевых или медикаментозных отравлениях. Это очень тревожный симптом, игнорировать который не рекомендуется. Горечь на языке, если она не вызвана употреблением некоторых продуктов или напитков, может возникать при злоупотреблении табаком или обезвоживании организма. Кроме того, возможны такие причины неприятного привкуса во рту:

аденоиды;
механические повреждения слизистой рта или языка – ожоги, царапины и т.д.;
стрессы и нервные расстройства;
патологии печени или желчного пузыря;
аллергические заболевания;
нарушения пищеварения и кишечные расстройства.

Если горечь и сухость во рту сопровождаются нарушением речи, кашлем, интенсивным слюноотделением, помутнениями сознания, очень высокой температурой, рвотой или поносом, рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу для оказания первой помощи и адекватного дальнейшего лечения после точной диагностики.

Лечение сухости и горького привкуса во рту

Чтобы выбрать оптимальное лечение, вначале медики должны установить причины таких неприятных и тревожных симптомов, как горечь и сухость во рту. Может понадобиться консультация таких специалистов, как инфекционист, стоматолог, отоларинголог, гастроэнтеролог, травматолог, кардиолог ил же невропатолог.

Что можно сделать, чтобы избавиться от сухости и горечи во рту?

Если причины в каких-либо патологиях внутренних органов, то в первую очередь нужно установить диагноз и провести соответствующее лечение. Стоит еще раз отметить, что чаще всего сухость слизистой отмечается при сахарном диабете, а это очень серьезное заболевание со множеством последствий, требующее длительного, комплексного лечения.
Если слизистая пересыхает по причине полипов в носу или искривления носовой перегородки, необходимо провести операцию по устранению дефекта.
Рекомендуется отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкоголя, жирной, острой и соленой пищи.
Пить больше жидкости. Дискомфортные ощущения снизятся, если за полчаса до приема пищи выпивать по стакану чистой, негазированной воды.
Проводить орошения слизистой рта и носа помощью специальных спреев, использовать различные ополаскиватели.
Поддерживать достаточный уровень влажности в помещении.
Наносить на губы гигиеническую помаду или бальзам.

Ни сухость, ни горечь во рту не возникают у людей, которые ведут здоровый образ жизни, следят за своим питанием, полноценно и качественно отдыхают, проводят достаточно времени на свежем воздухе и занимаются спортом.

Йога, бодифлекс, пилатес – регулярные занятия этими видами спорта помогают поддерживать в форме функциональность внутренних органов и не страдать от таких малоприятных симптомов, как пересыхание слизистой рта и возникновение горького привкуса на языке.